スリランカ観光おすすめ10。世界遺産〜占い・カレー・紅茶・アーユルヴェーダまで【最新】

スリランカの観光名所のシギリヤロッ
LINEで送る
Pocket

注目の旅行先として、ここ数年赤丸急上昇の国スリランカ。

いまやヨーロッパでは、スリランカといえば避寒地リゾートとして定着したきた感じですし、日本では女子の間で「スリランカのアーウルヴェーダ」が静かなブームです。

(→スリランカのアーユルヴェーダをホテルで体験!1週間で体が変わったヨ

とはいえ、まだまだ未知の国。

まずは、世界遺産の紹介ふくめ、10のおすすめをピックアップしてみました。

 

そして、まだスリランカを誤解してる人が多いのでお伝えすると、内戦終結から7年。

政情も安定して、治安もヨシです。

いちばんモメていた北部ですら、どんどんリゾートホテルが立ちはじめている状況なのでご安心を。

 

インドのかたわらにあって同じくカレーが主食だけど…、全然インドと違う雰囲気とメンタリティの国です。

ちょっと昭和初期の日本人のメンタルに似てるとこがあって、面白い。

お父さん絶対、みたいな…ね。

 

では、スリランカ観光10連発いってみよ〜

世界遺産がいろいろ楽しめるスリランカ観光

スリランカの世界遺産シギリヤロック

世界遺産といえば、九州より大きく北海道より小さいスリランカには、8つの世界遺産があります。

6つが文化遺産で、2つが自然遺産。

 

なかでも人気ナンバー1の文化遺産が「シギリヤ」です

平原にニョキっと突き出た巨岩なので、かつて宮殿があった頂上に登れば、眺望最高。

スリランカのシギリヤロックはすごっ!絶景に感動してきた【世界遺産】で詳しく紹介しているので、読んでみてください。

ただ、古い宮殿自体が残っているわけではないので、ふもとにある博物館で、王宮を再現したCGを見てから登るのが超おすすめ。

博物館をのぞいてからシギリヤに登れば、楽しさ倍増! 請け合います。

 

4つの仏教系遺産

スリランカ、アヌラーダプラの大塔

そして仏教遺跡の世界遺産が2つ、古い仏教寺院の世界遺産が2つあります。

スリランカはやっぱり仏教の国ですからね。

 アヌラーダプラ スリランカ最古の都で、大きな大きな仏塔があったり、本家インドでは枯れてしまった、ブッダが悟りを開いた菩提樹がのこっていて、いまだ聖地として崇められてます。
観光名所、スリー・マハー菩提樹
 ポロンナルワ 12世紀に南アジア1の仏教都市だったポロンナルワは、ジャングルに埋もれていた遺跡。いまはすっかり整備されて、みごとな仏像群を観光することができます。スリランカのポロンナルワの涅槃像
 キャンディ ブッダの歯が安置されてるという仏歯寺があります。キャンディの街全体が、スリランカ最後の王朝の都だったので世界遺産に登録されています。湖のほとりに広がる魅力的な街。観光地、キャンディの仏歯寺内部
 ダンブッラ 自然の洞窟5つが石窟寺院になっていて、大きな涅槃像や仏像が祀られています。天井からしたたる聖なる水は、重要な儀式などに使われるのだそうです。スリランカ、ダンブッラの石窟寺院の外観

 

スリランカのキャンディ仏歯寺外観
キャンディ仏歯寺

*キャンディやシギリヤ、ダンブッラへの詳しいアクセスは、【最新】スリランカの旅行は、自由気ままな「個人旅行」が大正解!が、参考になるのでチェックしてみてください。

 

そして、あとひとつの文化遺産が、大航海時代の街ゴールです。

スリランカの世界遺産ゴールの街並み

コロニアルな雰囲気ののこるこの街ゴールは、スリランカのホットエリアでもあるので、お洒落な店も多いです。

観光がてらブラつくのにちょうどいいスケール感なので、散歩おすすめ。

そしてこのゴールには、クラシックな建物をリノベートした「アマンガラ」もあります。

アマンが、スリランカの国民的建築家であるジェフリー・バワへのオマージュをこめて手をくわえたもの。

とても魅力的なホテルです。

*ゴールについてはスリランカ、ゴールの旧市街がコロニアルでめちゃイイ感じ【世界遺産】で詳しく紹介しています。

 

のこる自然遺産のふたつは「シンハラジャ森林保護区」「スリランカの中央高地」

森林保護区には、スリランカの固有種の虫や鳥が生息していて、世界的にも貴重な場所だそう。

中央高地にも、絶滅危惧種をふくむ希少な動植物がたくさんいます。

 

そしてこのエリアには、仏教・キリスト教・イスラム教・ヒンズー教の聖山である「スリーパーダ」もあります。

スリランカ、聖なる山スリーパーダの山頂
聖なる山スリーパーダは、英名アダムス・ピーク

世界遺産のざっくりとした位置関係はこんな感じです。スリランカの世界遺産地図

いくつかの世界遺産を巡る現地ツアーを利用してみるのもアリかもしれません。
4つの世界遺産を回る現地ツアー

インド人もおすすめ!スリランカのアーユルヴェーダ

アーユルヴェーダの薬類

で次に、女子人気ナンバー1の「アーユルヴェーダ」です。

 

もともとインド発祥のアーユルヴェーダを、スリランカが発展させたと聞いてましたが、諸説あるよう。

古代スリランカにあった医療がインドに伝わり、アーユルヴェーダとして確立され、それをさらに発展させたのがスリランカという説もあるみたいです。

 

なんにせよ、1週間アーユルヴェーダの滞在旅行(スリランカのアーユルヴェーダをホテルで体験!1週間で体が変わったヨ)をしたとき…

隣りのコテージに泊まっていたのは、インドのIT系の人でした。

 

なぜにお国でやらんの? と、素朴な質問をしたとたところ

「インドで、こんなに穏やかにアーユルヴェーダ治療なんてできないのよ」とのこと。

うーむ。

私はインドでアーユルヴェーダを受けたことがないので、ナントモですが… 説得力ある答えでありました。

 

アーユルヴェーダ、日本人女性おひとりさま旅行は、近年の流行りです。

こんな目的のある観光もいいもの。

 

アーユルヴェーダをきっちり受けながら、観光を楽しめるところもあるのでおすすめです。

 

老舗のアーユルヴェーダ施設では、いつもはドイツ人がいちばん多いのだけど、GWのときは日本人がいちばん多くなるのだと聞きました。

 

基本、安全な国だし、まだ物価もそんなに高くない。

スリランカ・アーユルヴェーダ旅行(→スリランカのアーユルヴェーダをホテルで体験!1週間で体が変わったヨ)はとってもアリだと思います。

 

アーユルヴェーダの治療はデトックスにはじまり、改善・治癒・予防という順。

人によって治療に要する日数はちがいますが、目安は1週間〜10日間。

で、身もこころもキレイになります。

 

私は1週間の滞在で禁煙し、その後1年間そこそこマジメにドクターのいいつけを守ったところ、体質が変わりました。

最近不摂生がたたって、少々戻り気味ですが、禁煙は続いてます。

何度かタバコを吸いましたが、また吸いたくなるようなことはありません。

禁煙後の喫煙が、とくにマズかったわけでもないですが。

 

ドクターの診察がある本格的なアーユルヴェーダで、高級リゾートホテルというところは、ゴハンもおいしい。
スリランカの【世界遺産】シギリヤで泊まるホテルは、絶対ここがおすすめ!

〝ゴハンがおいしい〟は、精神的に無理なくつづけられる、重要な要素なのではないかと思います。

いきなりあまりにストイックというのも…厳しいですからして、ネ。
*コチラの記事を参考にしてみてください→スリランカのアーユルヴェーダをホテルで体験!1週間で体が変わったヨ

 

あ、そして男性も全然アリの世界です。

むしろご多忙お疲れビジネスマンに、とてもおすすめ。

スリランカのエグゼはみな、男性も、アーユルヴェーダしてます。

日本人ご夫婦、いっしょに体質改善なんて人にも会いました。

スリランカ紅茶は間違いなくおいしいのでおすすめ

スリランカの茶摘みの風景

紅茶はかなり、そうとう、おいしい。

 

スリランカのある島は、いまでもセイロン島と呼びますが…

そうです!

世界有数の紅茶ブランド、セイロンティーです。

世界中の超高級ホテルで、部屋に置いてある紅茶はたいがいこの、セイロンティー。

〝間違いない〟という証になってます。

 

ワタシは毎朝カフェラテ派でしたが、スリランカの紅茶を飲んでからはすっかり紅茶党。

いまでは手放せません。

 

で、現地で買うと驚くほど、安い!

200g・400円しないんじゃないでしょか。

 

あと、茶畑に行くのも、スリランカの楽しみのひとつです。

 

スリランカの地図

とくに中央高地のヌワラエリヤは、空気が清涼で、ものすごく心地いい。

スリランカはさすが南国、とっても暑いので、高地の涼しさは貴重です。

ヌワラエリヤはかつて、軽井沢のような高級避暑地だったので、ちょっと小洒落たホテルもあって、観光的にも楽しめます。

昔ながらの蒸気機関車を仕立て、高地に行くなんてツアーもあるので、これは鉄ちゃんにも強力おすすめです。

ヌワラエリアに泊まって紅茶工場を見て、高原列車にも乗る長めの現地ツアーもあります。日本語ガイド付きで貸切りなので手配がメンドウな人にはイイかも!
3つの世界遺産と紅茶工場見学などある7日間の現地ツアー

おいしいが、スリランカカレーはインドより辛い

スリランカカレー

最近日本でも大阪を中心に流行りはじめているスリランカカレー。

これが油分少なめ、さらさらとヘルシーでとってもおいしい。

そして、カレーの味もインドと全然ちがいます。

 

正しくは、北インドのカレーとはちがう。

スリランカ同様、ココナッツオイルを使う南インドのカレーとはかなり近いです。

ココナッツミルクをベースにするタイカレーとも共通するものがあります。

 

そう。

スリランカカレーはココナッツのオイル、ミルク、実などを使うので、美容と健康にたいそういいのです。

 

ただ基本、インドカレーよりも辛い。

ワタシB
アンタ、火吹いてたもんなぁ

 

タイカレーよりも辛いんじゃないかと思います。

もちろん、そんなに辛くつくらないカレーもあるので、食べる前に要確認です。

 

食べ方は、一枚のお皿のまん中にゴハンを盛り、周りに5種類くらいのカレーを盛りつけて食べます。

最終的にいろんなカレーをミックスして食べる感じ。

まぜて食べるとまた違うカレーの味がして、おすすめです。

右手で食べたいところですが、まぁ無理せずフォークやスプーンで食べましょう。

 

*コロンボの街で本格的なスリランカカレーを食べるなら、コチラのお店がおすすめです→スリランカカレーを極めるなら!コロンボの【ウパリーズ】でジモティと食べよう

アマン創業者も絶賛!スリランカの建築家バワ

スリランカの建築家バワ設計のインフィニティプール

スリランカでホテルといえば、忘れてならないのが建築家、ジェフリー・バワです。

スリランカをあまり知らない人には、誰、それ? でしょうが、国民的建築家。

日本でも最近、アマンの創業者や建築家が敬愛した建築家として、注目されてます。

 

アマンって何よという人には…

ホライズンプール(インフィニティプール)

水平線や地平線とプールのエッジが重なって、まるで溶けこむように見えるプール。

あれを最初につくった建築家といえば、たいした才能の持ち主というのが伝わるかと。

いまや世界中のリゾートにあるプールですから。

 

で、このバワが建てたホテルがまだたくさん残っていて(もちろん慎重にリノベートされていますが)宿泊を楽しむことができます。

 

各地にあるので、泊まりくらべてみるのも面白いかと。

ワタシはホテルをふくめ、バワ作品は10軒ほど見たり泊まったりしましたが、気負いやてらいがなくて、とても居心地がいいです。

シンプルなつくりですが、必要以上なことをしないというバワの設計は、ある意味、自信のなせるワザだと感じました。

世界遺産のシギリヤゴールの街に行くときには、バワのホテルに泊まって観光してみるのもおすすめ。

海のバワと山のバワのホテルに泊まるのも楽しい体験です。

*スリランカ最大の街コロンボにはバワの建てたお寺があります。コチラの記事→【シーママラカヤ寺院 】でホッとひと息のコロンボ観光【スリランカ】

占いにトライするのもスリランカ観光のおすすめ

スリランカ特産ブルーサファイア

じつはスリランカ、とっても星占いが盛んな国。

生活に根づいています。

赤ちゃんが生まれると必ず占ってもらうし、もちろん結婚前、いや彼や彼女ができるとふたりで占いに行くのだそうです。

 

で、この話を教えてくれたドライバーさん。

じつは結婚前に占ってもらったところ、あまりいい縁ではないといわれたそうな。

でも、奥さんのこと、好きだったんでしょうねぇ。

そのまま結婚。

「占いに逆らったからだといわれたくないから、いまでも仲良くしてますよ」とのこと。

ワタシB
え〜、ノロケテルだけじゃ〜ん

 

ワタシは残念ながら、生まれた時間が正確に分からないので占ってないですが、かなり当たるようです。

スリランカって、骨折治しちゃうアーユルヴェーダのドクターがいたり…かなりスピリチュアルなとこ、あります。

 

パワスポ、ローズクォーツの山

山全体がパワースポットという「ローズクォーツ・マウンテン」なるのもあって、ここの水晶、あの有名なインドの「タージマハル」にも使われてます。

なんといっても〝愛とやさしさ〟をあらわす石ですから。

愛の宮殿「タージマハル」にもふさわしいわけです。

 

シギリヤから1時間くらいで行けるので、興味のある人はぜひ。

山といってもハイキングくらいの感覚で登れます。

 

星占いと宝石との関係も

ブルーサファイアとデザイン画

 

この国、宝石もかなり自慢です。

 

ダイヤモンド以外のプレシャスストーン(貴石)はなんでも産出。

質もよくて、英国王室もスリランカで宝石を購入しています。

 

で、いまだ人気のダイアナ妃。

彼女のブルーサファイアのリングは、現在キャサリン妃の手元にありますが、これはスリランカ産のものなんですって。

 

まぁ、全体的にデザインがちょっと微妙というか、民族的な好みのちがいもあるのですが…

デザインから指定してつくってもらえるので、シンプルなリングなどを発注するのもアリかと思われます。

 

で宝石は、星占いとも深い関係があり、占いで自分のパワーストーンを教えてもらえます。

そのパワーストーンが肌に触れるよう身につけるのがいいんだそうで。

高いジュエリーとか宝石じゃなくてもヨイそうなので、旅行の思い出をかねて買ってもいいかもしれません。

 

観光気分の冷やかしで宝石店に入っても大丈夫ですが、多少シツコク売り込みされるのは覚悟しないとですね。

 

観光土産には、雑貨もおすすめ

はずせないといえば、お土産、買い物があります。

紅茶はもちろん買って帰るリストの筆頭。

宝石までは手が出ないよという人にも、ショッピングのお楽しみはかないます。

 

スリランカ、じつにセンスのいい雑貨が多いのです。

とくに建築家のバワと親交のあったアーティストのデザイン雑貨やライフスタイルグッズは、洗練されていて、色合いもシック。

日本にもち帰ってもウくことなく使えるものばかり。

 

旅行の記念と実用とで使える雑貨は、毎日が楽しくなります。

 

いちばんのおすすめは、スリランカ最大の都市コロンボにある「パラダイスロード・ザ・ギャラリーカフェ

→パラダイスロード・ザ・ギャラリーカフェのサイト

バワの元事務所を改装してカフェとギャラリーにして、そして雑貨も売ってるお店です。

 

ちなみにここはコロンボで、人気ブティックホテルも経営してます。

スリランカ最大の街、にぎやかコロンボがおすすめ

スリランカの観光名所、コロンボ

国際空港から1時間ほどのところにある、スリランカ最大の街コロンボ。

このコロンボでは、最先端のスリランカと英国領だったころからのクラシックなスリランカ、そして雑多なアジアの街としての顔が楽しめます。

建築家バワが設計した、湖に浮かぶ小さな寺院(→【シーママラカヤ寺院 】でホッとひと息のコロンボ観光【スリランカ】)。

もちろんジュエリーや雑貨のショッピングも!

 

オランダ占領時代の建物をショッピングモールのように改装したスポットもあります。

ムスリム街やマーケット、百貨店も、ワイワイしていて面白いです。

*コロンボのことはコチラの記事を参考にしていただけます→スリランカの【ペター市場】サリーからバナナまであるごった煮感が面白い!

 

コロンボの街は、回りはじめたらキリがないですが、ゴールやシギリヤへ行く途中あるいは帰路に1泊してみるのもおすすめです。

スリランカ観光では、動物を楽しむのもおすすめ

観光でも人気のスリランカ豹

世界遺産のゴール近くでは、クジラを見ることもできます。

クジラシーズンは11月から。

運がよければ、哺乳類最大のシロナガスクジラを見ることができるそう。

ワタシはそこまでの運には恵まれませんでしたが、何頭かのクジラを見ることはできました。

 

地元では出現率100%といってますが、見れなかったら翌日タダで船に乗せるということ。

ようは見ることができるまで、1回の料金でいいよってことです。

……。

でも、確かにクジラの出現率は高いようであります。

 

本格サファリを満喫

そして、ゴールをさらに南下して、島の東南に行くとサファリが楽しめます。

ヤーラ国立公園」

ほかにもサファリを楽しめる場所はありますが…

ヤーラはスリランカ豹=レパード出現率がとても高いことで有名です。

 

大型ネコ科=ビッグキャット好きのワタシにはたまらないサファリ!

ここでのワタシは運に恵まれ、1回のサファリで2度もレパードに会えました。

感激です。

 

スリランカには20の国立公園と100を超える自然保護区があり、スリランカ固有の動物が多いことでも知られています。

世界遺産になってる「シンハラジャ森林保護区」もありますしね。

ヤーラだけでなく、島のあらゆるところで動物に触れ合えるというわけです。

 

で、ヤーラ。

出るわ出るわ動物が。

象、ワニ、鹿、クジャク…。

想像以上にエキサイティングで楽しいサファリです。

 

これはちょっと逃せないエクスカーションと思います。

とってもおすすめです。

CREA WEBでこんな記事を書いているので、よかったら参考にしてください→スリランカで楽しむ本格サファリ 豹や象が堂々闊歩する野生の王国へ!

豹や鹿やカメレオンが敷地を闊歩? スリランカのジャングルに立つホテル

スリランカ観光、ピースフルな人たちが何より嬉しい

スリランカの子供たち

とにかく、スリランカの人たちは、ほんわかと温かくてピースフルなので、この国を観光旅行すること、自信をもっておすすめできます。

 

ほんと〝ほんわか〟してていいんです。

ちょっと古き良き昔の日本人のイメージに近い。

 

インドに近いけど、似てないメンタリティ

で正確に、スリランカがどこにあるかというと、インドの南の右側。

九州よりも大きく北海道よりも小さな島、セイロン島です。

 

インドが近いとはいえ、文化は全然ちがいます。

国民の一部は南インドから来た人たちですし、大多数をしめる人たちの祖先は北インドの人ではありますが…

似てない。

近いからといって、中国や韓国と日本が似てないのと同じように、ちがいます。

 

あ、もちろんインドもエネルギッシュで楽しい国ですが、のんびり観光するなら、スリランカがおすすめです。

地図の中心へ
交通状況
自転車で行く
乗換

宗教的には仏教国。

ワタシ A
タイよりも〝微笑みの国〟というイメージが、ワタシにはあります

 

70%が仏教徒で、残りキリスト教10%・イスラム教10%・ヒンズー教10%。

 

ムスリムとヒンズーのスリランカ人とはまだ話してませんが…、

クリスチャンのスリランカンも穏やかで、包容力のあるやさしい人たちだったので、

宗教に関わらず、国民全体が穏やかキャラと思いいたりました。

 

アーユルヴェーダの担当セラピストはクリスチャンでしたが、ご主人と息子さんは仏教徒だそう。

日曜はお寺に行った後に、教会に行くといってました。

彼女のところがとくに寛容なのかもしれないですが、宗教間のタブーはそんなにないのかもしれません。

とはいえ、結婚するのはたいへんだったんじゃないかなぁとも思いますが。

 

旅のインフォメーション

ベストシーズン 雨季と乾季に分かれるが、地域によっても差がある。どのエリアでもベストなのは1〜3月。6〜8月もおすすめ
言語 シンハラ語・タミル語 観光地では問題なく英語が通じる
通貨 スリランカ・ルピー 10ルピー=約7,19円(2018.1.20)
フライト 日本からの直行便(成田から)9.5時間
チップ 必要 *不要とする人が多いですけど、基本必要
治安 感染症やテロなどの危険情報は出ていません。
ビザ 観光ビザが必要(インターネットでもかんたんに申請できるが、入国時に空港で申請することもできる)

 

駆け足で、スリランカ観光おすすめ10をご紹介しました。

ほんとうに魅力的な国なので、ぜひ訪れてください。

スリランカ旅行のプランを立てるには、コチラの記事がお役に立ちます→【最新】スリランカ旅行のおすすめ、自由気ままな「個人旅行」が大正解!

Copyright © tabi-travell.com All Rights Reserved.

→スリランカ行きの航空券を調べてみる

LINEで送る
Pocket

コメントを残す

error: Content is protected !!